Čo pre Vás pripravujeme, na čom pracujeme, sú témy zamerané na dostupnosť surovín, jednoduchosť receptov, výživovú hodnotu, súlad chutí, vôní a vplyvu na trávenie. (Na vylepšeniach pracujeme priebežne, preto doplnenia a zmeny nie sú vylúčené) Potešíme sa aj Vašim návrhom a inšpiráciám na dobrú chuť 🙂
1. So zápalom Boju~Jeme proti zápalu
-
- Nové trendy v životospráve uprednostňujú používanie vhodných jedál k liečbe chorôb spôsobených komplexom metabolických porúch vyplývajúcich zo životného štýlu.
- riasy, čierne korenie, ryby, pivo, orech, borovica, skorocel
2. Detox v jedálničku ~ jarné upratovanie v organizme
-
- Múdre je to naše telo. Dokonalý je jeho systém, mechanizmy a procesy. Celý život sa snaží zbaviť náš organizmus škodlivých látok. Jednoducho detoxikuje koľko vládze. Ako ho vieme podporiť?
- jablko, žihľava, koreň púpavy, fazuľa mungo, mak, matcha
2a. Čím sa živý ľudská bunka? ~ Čím Vy?
-
- Budúcnosť výživy je bunková výživa. Každá bunka má na vnútornej strane bičík, ten vytvára „prúd vody“, tá strháva so sebou čiastočky potravy a nimi sa živý. Keď je vyživená, je aj celý organizmus. Ako sú na tom tie Vaše bunky?
- jačmeň, cibuľa, paprika, pomaranč, šalvia, zelený čaj, hrozno
3. Chutné a zdravé jedlo ~ psychika, stres, nervová sústava
-
- Prepätie, napätie, impulzy, prenos… Informačná dráha, nervová sústava, IT infraštruktúra nášho organizmu. Prijíma podnety zvnútra a zvonka a odovzdáva ich výkonným orgánom. Funguje Vám firewall, proxy, gateway, antispam, antivírus?
- škorica, zázvor, konope, mak, orech, semená, strukoviny
3a. Oblička pije ~ žije to čo Vy!
-
- Soľ nad zlato! Bez vody niet života, veľká voda to je potopa! Všetko s mierou! Oblička na to myslí 24 hodín denne za Vás. Myslite aj Vy!
- huby, pivo, zelenina, kokos, ovocie
4. Jeme so srdcom ~ žijeme so srdcom
-
- Oheň v srdci ~ archetyp archetypov. Aký je človek bez ohňa v srdci? Pokojný, studený, neživý, nezdravý…? Srdce riadi tok krvy. Zásobuje orgány prostredníctvom ciev. Aj my rozhodujeme o tom, čím.
- citrón, šalvia, oliva, paradajka, ryba, gaštan
4a. Krása nevídaná tým čo Jeme tým je daná
-
- Je bezpohlavná, je človeku neprivlastniteľná, je taká viditeľná, na prvý pohľad. Na pokožke, vlasoch, nechtoch, hoci ich kvalitu podmieňuje aj genetika a stres, odzrkadľuje naše zdravie, stravovacie návyky a živitosprávu.
- šošovica, mak, marhuľa, tekvicový olej, hnedá ryža, zelený hrášok, melón, šípky, petržlen
5. Ten recept ~ Tá imunita ~ To jedlo
-
- Na téme pracu~Jeme!
5a. Kĺby, kosti bez bolesti ~ svaly, sily a pohybu sú králi
-
- Pohyb je radosť, sloboda, imunita, jednoducho zdravie. Máme pre Vás dobrú správu. Kto sa dobrou výživou o seba stará, môže mať aj vo vysokom veku aktívny život plný pohybu bez bolesti.
- Strukoviny, obilniny, syry, jogurty, mak, tofu, sezam, melasa, mandľa, slivka
6. Mladosť ~ jej večnosť, jej cena ~ vždy tak žiadaná, tak cenná
-
- Na téme pracu~Jeme!
6a. anti ~ BIO ~ tiká ako v prírode tak aj v nás
-
- Na téme pracu~Jeme!
7. Hormon~normálna s~ústava organizmu
-
- Na téme pracu~Jeme!