XI. chrumkavá epizóda na hrášku ~ jeme so srdcom ~ žijeme so srdcom
Podujatia zamerané na zdravie, zdravé varenie, zdravé jedlo, učenie sa zdravo variť, tvorbu komunity so zdravým stravovaním.
Kľúčové slová ~ suroviny: mrkva, fazuľa, paradajka, citrón, čierna oliva, orech, hloh, gaštan, šalvia, bazalka, feta syr.
Sme to čo JEME? Vieme čo JEME?
Zdieľaním znalostí a skúseností v komunite ľudí zameraných na zdravie a zdravú výživu sa môžete aktívne prejaviť, zoznámiť, naučiť alebo čo to vyskúšať aj osobne aj online. Získať zľavu môžete kúpou vstupenky u partnerov: ZUCCA ristorante Komárno a Studio Mandala Garden alebo splnením podmienok: https://beepnet.online/zlava-sprava-spravna-zlava/
Aké to bolo skvelé minule v Komárne?
PROGRAM:
* prípravou jedla a nápojov,
* degustáciou,
* hudobnými vstupmi,
* odbornými komentármi
* komentármi, skúsenosťami a diskusiou
budeme príjemne tráviť v stredu podvečer
v príjemnej spoločnosti a priamom prenose, streame na Facebook.
DEGUSTAČNÉ 7 chodové MENU:
- Predjedlo
- Prepeličie vajíčka
- Krém z Feta syru a čiernych olív
- Polievka
- Talianska strukovinová a paradajková polievka s vínom a bylinkami
- Hlavné jedlo
- Karamelizovaná mrkva s tuniakom a bylinkami na Libanonský spôsob
- Šošovicové tofu so zeleninou ~ poklad jedálnička z blízkeho východu
- Dezert
- Pohánkový ovocný koláč ~ pohanský poklad pre srdce z Malej Ázie
- Castagnaccio ~ taliansky gaštanový koláč s príbehom
- Nápoje
- dealkoholizované vína NicheWine
- čistá pramenitá voda
ÚČINKUJÚCI:
Zábava, hudba, spev, cestovanie, príbehy:
Eszter Koczkas~ gitara, spev ~ Instagram, TikTok, stačí raz počuť netreba 100x čítať
Evelyn van Geest ~ Intuitívny tanec duše ~ Pohyb umožňuje objavovanie tvorivých možností, ktoré sú podstatou a hlavnou hnacou silou ľudskej energie. Tanec ako forma komunikácie má korene v hlbokom veku, kedy pohyb tela v nastavenom rytme bol rituálnou činnosťou, ktorá mohla slúžiť viacerým účelom, od spoločenských a komunálnych až po liečivé praktiky.
Sony Solar ~ z Hurbanova do Los Angeles PEŠO, dá sa niečo také? Čo sa na takých cestách dá a nedá zjesť? Pikošky jedného mimoriadneho cestovateľa 🙂
Rozhovory so zaujímavými osobnosťami, partnermi, odborníkmi, diskusia.
Ján Hubinský
autor literatúry, ktorá zdravo otvára ľuďom oči
zakladateľ kliniky celostnej medicíny v Nitre (www.studioiq.sk)
zakladateľ konceptu zdravého stravovania založeného na báze celistvej rastlinnej stravy (www.panibaklazani.sk)
-poradca a konzultant zdravého životného štýlu
-v oblasti zdravia už viac ako 30 rokov, vo viac ako 30 krajinách sveta
Partneri podujatia:
