Chrumkavá epizóda na hrášku VIII.
So zápalom Boju~Jeme proti zápalu
~
Podujatie zamerané na zdravie, zdravé varenie, zdravé jedlo, učenie sa zdravo variť, tvorbu komunity so zdravým stravovaním.
Nové trendy v životospráve uprednostňujú používanie vhodných jedál k liečbe chorôb spôsobených komplexom metabolických porúch vyplývajúcich zo životného štýlu.
Kľúčové slová: ryba, hliva ustricová, mak, ovos, zeler, borovica, skorocel
~
Sme to čo JEME? Vieme čo JEME?
Zdieľaním znalostí a skúseností v komunite ľudí zameraných na zdravie a zdravú výživu sa môžete aktívne prejaviť, zoznámiť, naučiť alebo čo to vyskúšať aj osobne aj online. Mnohých, ktorí sa prihlásia osobne medzi prvými potešíme zdravým darčekom.
~
PROGRAM:
~ príprave jedla a nápojov,
~ degustácii,
~ kultúrnym a spoločenským vystúpeniam,
~ odborným komentárom
~ opisom receptov, osobným skúsenostiam
v príjemnej spoločnosti osobne a v priamom prenose na sociálnych sieťach plnohodnotne strávime nielen čas 🙂
- Predjedlo
- Rybacia pomazánka
- Marinovaná brokolica
- Polievka
- Polievka zo stonkového zeleru
- Hlavné jedlo
- Alakor bulgur s hlivou a zeleninou
- Rezance z nízkogluténovej múky, zeleného čaju, kurkumy a ďumbieru s kuracími rezancami Alfa Sorti
- Dezert
- Ovsené banánové sušienky s kúskami čokolády
- Koláčik so šípkovým džemom a orechami
- Nápoje
- Voda s citrónom
- Dealkoholizované víno
Rozhovory so zaujímavými osobnosťami, partnermi, odborníkmi, diskusia.
Ján Hubinský
autor literatúry, ktorá zdravo otvára ľuďom oči
zakladateľ kliniky celostnej medicíny v Nitre (www.studioiq.sk)
zakladateľ konceptu zdravého stravovania založeného na báze celistvej rastlinnej stravy (www.panibaklazani.sk)
-poradca a konzultant zdravého životného štýlu
-v oblasti zdravia už viac ako 30 rokov, vo viac ako 30 krajinách sveta
~
Partneri podujatia:
mandalagarden.eu
